Blogas
Sveiki ir gražūs plaukai - misija įmanoma!
Išlaikyti sveikus plaukus gali būti iššūkis, tačiau supratus pagrindines problemų priežastis ir tinkamai rūpinantis plaukais, pasieksite norimus rezultatus.
Kognityvinių funkcijų susilpnėjimas arba brain fog. Kaip jo atsikratyti?
Kognityvinių funkcijų susilpnėjimas, taip pat žinomas kaip "brain fog" arba smegenų migla, yra būklė, kai žmogaus mintys yra sumaišytos, sunku sutelkti dėmesį, prisiminti informaciją arba atlikti kognityvines užduotis.
Imuninė sistema: stiprinkime natūralią kūno gynybą
Kaip galime palaikyti stirprią imuninę sistemą ir apsisaugoti nuo ligų?
Galvos svaigimas - priežastys ir kaip galime sau padėti?
Galvos svaigimas yra gana dažna problema, kurią patiria žmonės visame pasaulyje. Kaip galime to išvengti?
Nuovargis, kaip su juo kovoti?
Kodėl nuolatos jaučiamės pavargę ir ką galime pakeisti norint dieną praleisti turėdami daugiau energijos?
Kaip įtraukti maisto papildus į rutiną?
Kaip užtikrinti, kad nauji maisto papildai būtų įtraukti į kasdienę rutiną ir nepamiršti naudoti?
Pildome geležies atsargas ir kodėl tai svarbu?
Geležis - mineralas, atsakingas už pažinimo funkciją, energijos apykaitą ir palaikymą bei imuninės sistemos veiklą. Kaip jo nepritrūkti?
Probiotikai: kaip pasirūpinti žarnyno gyventojais?
Probiotikai yra gyvybingi mikroorganizmai, kurie padeda palaikyti sveiką virškinimo sistemą. Kaip jais pasirūpinti?
Magnis - būtinas mineralas mūsų organizmui
Nuovargio jausmui mažinimui, energijos palaikymui, miego kokybei gerinti ir dar daugiau magnio naudų.
Vitaminas C - ne tik imuniteto stiprinimui
Vitaminas C yra vienas iš svarbiausių vitaminų mūsų organizmui, žinomas dėl savo antioksidacinio poveikio, svarbos imuninei sistemai bei kolageno sintezei.
Vitaminas D - kodėl mums jo reikia?
Vitaminas D yra svarbus mūsų organizmui, nes reguliuoja kalcio ir fosforo absorbciją, skatina sveiką kaulų augimą ir stiprina imuninę sistemą.