Bioaktyvus Magnio bisglicinatas

Kas yra Magnio Bisglicinatas su Vitaminu B6

Avel Magnio Bisglicinatas su Vitaminu B6 yra premium produktas, sukurtas siekiant palaikyti optimalią nervų ir raumenų sistemos sveikatą bei bendrą sveikatą. Šis produktas yra formuluotas naudojant magnio bisglicinato formą, kuri yra žinoma dėl savo aukšto biologinio prieinamumo ir lengvo įsisavinimo, nekeliant virškinimo sistemos diskomforto.

100 mg gryno magnio

Kiekviena kapsulė suteikia organizmui 100 mg gryno magnio, kuris yra būtinas daugiau nei 300 biocheminių reakcijų organizme, įskaitant energijos gamybą, baltymų sintezę ir nervų impulsų perdavimą.

Vitaminas B6 mažina nuovargį

Papildomai, šis papildas praturtintas piridoksal-5′-fosfatu – bioaktyvia B6 vitamino forma, kuri užtikrina greitą ir efektyvų magnio įsisavinimą. Vitaminas B6 prisideda prie normalaus homocisteino apykaitos, nervų sistemos veiklos, mažina nuovargį ir išsekimą, taip pat padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją.

Magnio bisglicinato nauda

• Magnis padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį
• Magnis padeda išlaikyti elektrolitų pusiausvyrą
• Magnis padeda palaikyti normalią energijos apykaitą
• Magnis padeda palaikyti normalią nervų sistemos veiklą
• Magnis padeda palaikyti normalią raumenų funkciją
• Magnis padeda palaikyti normalią baltymų sintezę
• Magnis padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją
• Magnis padeda palaikyti normalią kaulų būklę
• Magnis padeda palaikyti normalią dantų būklę
• Magnis atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese
• Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą.
• Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią cisteino sintezę.
• Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią homocisteino apykaitą.
• Vitaminas B6 padeda palaikyti normalią baltymų ir glikogeno apykaitą.
• Vitaminas B6 padeda palaikyti normalų raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą.
• Vitaminas B6 padeda reguliuoti hormonų aktyvumą.

Europos Komisijos reglamentu (ES) Nr. 274/2014 patvirtinti sveikatingumo teiginiai.

Rekomenduojama dozė:

3 kapsulės per deiną užgeriant 200 ml vandens.

Įspėjimai:

Jeigu esate nėščia, maitinate krūtimi ar vartojate vaistus, prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju ar vaistininku. Maisto papildas nėra maisto pakaitalas. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas. Neviršykite nustatytos rekomenduojamos dozės.

Laikymas:

Laikyti vėsioje, sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių ir karščio.

Vartojimo rekomendacijos:

Magnį rekomenduojama vartoti vakare, prieš miegą, kadangi jis gali padėti atsipalaiduoti, pagerinti miego kokybę ir mažinti raumenų įtampą. Bioaktyvų magnio bisglicinatą geriausia vartoti su maistu, siekiant užtikrinti optimalių įsisavinimą ir sumažinti galimą skrandžio dirginimą. Svarbu atsižvelgti į galimas sąveikas su kalcio, geležies bei cinko papildais, ir vartoti juos atskirai, kad nebūtų sutrikdytas magnio įsisavinimas. Taip pat reikėtų riboti kofeino ir alkoholio vartojimą, kurie gali padidinti magnio šalinimą iš organizmo.

Dažnai užduodami klausimai apie magnio papildus

Kas yra magnis ir kodėl jis svarbus?

Magnis yra esminis mineralas, kuris yra būtinas daugybei organizmo funkcijų, įskaitant raumenų ir nervų funkcijas, kaulų sveikatą ir energijos gamybą. Jis taip pat padeda reguliuoti kitų mineralų, tokių kaip kalcis ir kalio, lygius organizme.

Kokie yra magnio trūkumo simptomai?

Magnio trūkumas gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant raumenų trūkčiojimą, nuovargį, apatiją, nerimą, depresiją, migrenas, aukštą kraujospūdį ir netgi širdies ritmo sutrikimus.

Kokiuose maisto produktuose gausu magnio?

Magnis gausiai pasitaiko žaliose lapinėse daržovėse, pavyzdžiui, špinatuose, riešutuose, sėklose, pilnagrūdžiuose produktuose, pupelėse, žuvyje, bananuose ir tamsiame šokolade.

Kiek magnio turėčiau vartoti per dieną?

Rekomenduojama paros magnio dozė priklauso nuo amžiaus, lyties ir kitų veiksnių. Suaugusiems vyrams rekomenduojama dozė yra apie 400-420 mg, o suaugusioms moterims – apie 310-320 mg per dieną.

Ar magnio papildai yra saugūs?

Magnio papildai yra laikomi saugiais, kai juos vartojate rekomenduojamose dozėse. Tačiau, vartojant per didelius kiekius, gali atsirasti šalutinių poveikių, pvz., virškinimo sutrikimų.

Ar magnis gali sąveikauti su kitais vaistais?

Taip, magnis gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant diuretikus, antibiotikus ir vaistus nuo osteoporozės. Svarbu pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti magnio papildus, jei vartojate kitus vaistus.

Ar magnio vartojimas gali turėti įtakos sveikatai nėštumo metu?

Magnio vartojimas nėštumo metu gali būti naudingas, ypač siekiant sumažinti raumenų spazmų riziką ir palaikyti tinkamą mineralų balansą. Tačiau būtina pasitarti su gydytoju dėl saugios dozės nustatymo.

Kaip magnis veikia širdies sveikatą?

Magnis yra svarbus širdies sveikatai, nes jis padeda reguliuoti širdies ritmą ir gali mažinti aukšto kraujospūdžio riziką. Pakankamas magnio vartojimas yra susijęs su mažesne širdies ligų rizika.

Ar magnis padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje?

Taip, yra įrodymų, kad magnis padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir gali būti naudingas cukrinio diabeto prevencijai ir valdymui.

Ar yra šalutinių poveikių, susijusių su per dideliu magnio vartojimu?

Per didelis magnio vartojimas iš papildų gali sukelti šalutinius poveikius, pvz., viduriavimą, pilvo skausmus, ir raumenų silpnumą. Labai didelės magnio dozės gali sukelti rimtesnius sveikatos sutrikimus, tokius kaip širdies ritmo sutrikimai.